... 16:44 from Twitter for Android たけのこの里ではなくザバスのプロテインとか、サプリメント関係や明治所属の管理栄養士とか。 RT @allez10 : 高校サッカー明治製菓がスポンサーか。たけのこの里とかくれるのかな 16:55 from Twitter for Android RT ...
2012-01-10 01:34:45
... 運動後には プロテインの方が早く回復するんです。 プロテインじゃ間に合わないんだったら アミノ酸ね。 私の老体の回復は 栄養だけじゃ無理なので 還元電位やって アーユルヴェーダの生姜シップやっ ...
2012-01-10 00:17:52
... DHCでは、 高タンパク食のフォーミュラ食 (置き換え食、代替食)として、DHCプロティンダイエットシリーズを製品化しています。 DHCプロティンダイエット製品 は、ダイエットを訴求していますが、高タンパク低炭水化物低カロリーである点から ...
2012-01-09 23:54:23
@kenyuzu なるほどね…レッスンに筋肉必要なのか！だからプロテインも飲んでるの？
Tue, 17 Jan 2012 10:53:34
@manakiyotuba お疲れよつば愛希＠１月＝GK月間 プロテイン用意しといたぞ
Tue, 17 Jan 2012 10:53:28
今日から夕食を出来るだけ食さない方向でいこう→外食とプロテインは別枠で
Tue, 17 Jan 2012 10:53:12
おススメダイエット方法（運動系）を教えてください。１ヶ月ほど前からダイエットを始めました。内容は「２日走って、２日休む。」って感じです。休んでる片方は家で筋トレ（腕立て・腹筋・スクワット）をしています。走ってる距離はだいたい7.5km位。サプリ系は減量系のプロテインhttp://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/weightdown.php?を運動後にのんでいます。スペック２０歳体重105kg・身長186cm・体脂肪22%・骨量5kg・筋肉量75kg食事制限では夜には炭水化物を抜くようにしています。いい運動方法や、体脂肪の燃焼の効率の良い方法。おススメのサプリ。その他アドバイスお願いします。ps.体重が落ちにくくなったため質問しました（開始時は110kgありました）。
2012-01-14 23:41:32
筋トレを4、5年やってますが、胸の筋肉がつきません。やり方が悪いのか、体質なのかわかりません。プロテインも飲んでます。何かアドバイスお願いします。
2012-01-14 23:36:52